听见自然|呼吸之间-枕着大自然安心入眠

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在自然山水中,

天籁大自然的灵动之心,

自然在唱歌,

森林深处_听见寂静,

枕着大自然的禅意 深度入眠。


本专辑主题是听见自然,聆听的时候请平躺身体,感受此时的时间流动,慢慢放松放空我们的眼睛,然后放松耳朵、呼息、舌头喉咙和身体每个部位。最后慢慢松开放下自己的意念,逐渐回到醒觉的状态,保持。



主讲人


空雨, 独立灵性音乐人,山野之夫,踏水拨云。听见自然与大家分享。适合安神、静心、静坐、睡前放松聆听。 欢迎关注订阅。



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