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福格行为模型

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福格行为模型

2042

如果你已经无数次苦恼于想要改变自己某些行为，或者是建立某些重要的习惯，相信相信这本书福格行为模型一定可以帮到你

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正序 | 倒序

3要素齐备，行为才能发生
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1年前
你需要的不是抱怨，而是微习惯
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天下难事必作于易
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行为设计的意义
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1年前
行为设计改变一切
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1年前
简单才能改变行为
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1年前
理解福格行为模型，一切行为都可以设计
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1年前
掌握微习惯策略，所有人都可以改变
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行为设计的价值
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1年前
行为设计，改变正确方式
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1年前
从小改变着手的5个原因
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不需要担心会失败
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不需要依赖动机或意志力也能做到
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播下微习惯的种子
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1年前
打开行为奥秘的钥匙
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行为的发生，需要动机：能力和提示3大要素同时发挥作用
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动机越强，行为就越有可能做到
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理解行为，就能影响行为
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解决行为问题的三个步骤
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用福格行为模型观察世界
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要素1 动机，找到实现愿望的黄金行为
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明明拥有动机却还是无法改变的5个原因
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1年前
2 动机冲上顶峰后会迅速回落
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1年前
动机波动十分频繁
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4 将动机用于追逐抽象概念无法产生结果
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明确愿望与列出行为集群
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列出行为集群，探索行为选项
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行为匹配的3个误区
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焦点地图
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轻松找到你的黄金行为
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1年前
对自己创造美好的新信念
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10月前

专辑主播

Xc小丸子5201314

简介：日积月累，静待花开

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