身处快节奏、内卷、焦虑无处不在的现代社会,每日穿梭于钢筋水泥之间,许多人都活得艰辛与疲惫。更有许多人,心思敏感,非常在意他人的眼光,好与他人比较,遇到挫折便意志消沉,听到批评就否定自己……从而陷入消极的情绪。
这不仅是社会问题,更是心态问题,但其实只要学会宽心的智慧,改变思维方式,一切都会迎刃而解。在本书中,日本国宝级禅僧大师、畅销书作者枡野俊明根据自身多年的人生经验,通过饱含哲理与禅意的语言,就日常生活、人际交往、职场规则、人生态度等几个方面,教会现代年轻人心宽的智慧,摆脱焦虑情绪,放弃无意义的比较,活出真实、自在、无忧无惧的快乐人生。
我想开了(写给压力和“内卷”时代的宽心禅)
1.2万
6元开会员,免费听
购买 | 9.99 喜点
- 6891年前
- 7391年前
- 5051年前
- 4741年前
- 5321年前
- 4901年前
- 3571年前
- 3371年前
- 2981年前
- 2891年前
- 3031年前
- 2751年前
- 2701年前
- 2511年前
- 2331年前
- 2441年前
- 2441年前
- 2191年前
- 2061年前
- 2041年前
- 2021年前
- 1991年前
- 1971年前
- 1901年前
- 1891年前
- 1841年前
- 1831年前
- 1851年前
- 1781年前
- 1751年前
- 1741年前
- 1631年前
- 1791年前
- 1691年前
- 1501年前
- 1521年前
- 1591年前
- 1731年前
- 1981年前
- 1991年前
- 2011年前
- 1871年前
- 2051年前
- 2141年前
- 2571年前
- 5681年前