长寿的钥匙 | 破译人类延年益寿的秘方| 科学养生

出于对生命的珍爱与敬畏， 几乎没有人不希望自己健康长寿。 然而， 千百年来， 不正确的养生观、 不科学的生活方式以及战乱、 瘟疫、 灾害的影响， 使得人类长寿的愿望始终是个无法实现的梦想。 于是， ６０ 岁便视为大寿，７０ 岁更是人生古稀。今天， 文明的进步、 科学的发展观念的更新， 让我们真正发现了科学养生的规律与生命长寿的奥秘。 如果掌握并运用其中的方法， 你会发现： １００ 岁的你仍然很年轻。