我们内在的防御

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面对伤害,我们每个人都有脆弱的一面,为了生存下去,我们不得不学会在情感上保护自己,通过发明各种各样的防御机制,我们极力避开那些不好的情绪体验,为了进一步分析每个人独特的内心冲突和防御方式,作者任立丽从生活中随处可见,但不易察觉的防御入手,带领我们深入自我了解行为动因,竟而做出自我改变和成长
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