《我的成功戒烟笔记》

本书记载了我从第一天戒烟到完全摆脱烟瘾，实现掌控人生的完整历程，现在我已经戒烟数年，我把当年戒烟过程中记录下来的完整笔记整理出来，分享给所有想戒烟的烟民，本书会告诉你哪些戒烟方法行不通，哪些戒烟方法行之有效，以及我在戒烟的过程中经历的所有困难和应对之法，戒烟之所以难，那是因为你一开始的方法就错了，如果你用自己的方法解决不了吸烟的问题，那就要尝试那些戒烟成功人士的方法，相信《我的成功戒烟笔记》一定能给予你极大的帮助。