产后蜕变

我是一位90后宝妈,在家独自全职带娃一年,熬夜、哺乳、带娃,在这一年里暂时失去了自己的时间,成了一位不修边幅的妈妈。

产后松弛、大肚子、体态变差、产后脱发、妊娠斑、变胖、衰老垮脸等问题接踵而至,还有重回职场应该怎样平衡的问题,我都遇到了。

有问题不可怕,有问题去解决就好啦,我会以21天为周期,行动起来,让蜕变更容易。

同时在这里分享对我有用的方案,如果你也是一位产后妈妈,可以私信我,我们一起打卡,加油。
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