运动音乐｜跑步｜减脂｜暴汗｜BGM
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音乐是挽救很多“撑不下去”时的一剂良药。
这是因为通过听觉传导的音乐刺激，经由大脑皮质中音乐处理中枢的调节，在一定程度上降低交感神经系统的兴奋性，从而减弱运动时的主观疲劳感，让我们更能专注于动作的完成。
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