人只能给出自己拥有的东西 ，只有你把自己爱够了， 才能真正爱别人 。只有你给自己的关怀足够了， 才能真正关怀他人 。所以无论你想更好的爱别人 ，想改善关系 ，还是想帮助他人， 我都建议你来读读这本书。 愿你学会自我关怀， 成为真正可以24小时在线陪伴自己、 关怀自己的亲密爱人和朋友 。
