跟王老师一起来站桩

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每天专注的练习站桩15-30分钟，通过站桩，调整身心健康，王老师22年站桩导引词+音乐，适合居家、公园户外，集体或者自己单独练习，简约不打扰，精准提示，快速放松。每天15分钟亦能收到良效。

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专辑主播

简介：中国营养学会会员，高级公共营养师，高级健康管理师，高级中医康复理疗师，社会体育指导员

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