写给中国人的抑郁自救指南

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能量本无好坏之分,然而他是害我们受困于抑郁症,每天痛苦至极,生不如死,还是帮我们成就更精彩的人生?这取决于谁?当然是取决于我们这些使用他的人啊!所以在我看来,只要有好的信念和恰当的方法,将处于负性状态的能量调整为正性,抑郁症是完全可以治愈的,因为他的自愈大药本就藏在我们自己身上。——张久祥