关于个人内心成长的实战性好书，我们会花很大的精力在和别人的关系上，却忽略了和自己的关系。跟自己过不去，是很多人痛苦的根源，自我同情，可以让你全然接纳和善待自己。本书讲述同时会指引如何与真实的自己和解，具体到如何练习，每个步骤等！期待与大家一起成长！
