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【内容简介】
在这个浮躁的尘世中,我们不要沦为情绪的奴隶,而要像闭关修炼一样,放下一切杂念,走进不生气的世界。用平和的自己打败暴躁的自己;用大度的自己打败褊狭的自己;用感恩的自己打败怨恨的自己;用不生气的自己打败生气的自己……潜心练习不生气,放下执念,收获一整片蓝天!图一时痛快,出一口气,事后又为自己生气的行为懊恼不已,觉得当初要是不生气就好了!你是不是也经常这样?管好情绪,就管好整个世界!不生气,其实是一种人生历练。宽容别人,亦是放过自己。
【作者介绍】
作者:荻飞
【主播介绍】
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