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就在当下

1844

声音（46）评价（0）

正序 | 倒序

前言
55
1年前
觉醒祷文
43
1年前
就在当下第10页～第17页
39
1年前
就在当下第17页～25页
55
1年前
就在当下第25页～33页
33
1年前
就在当下第34页～38页
51
1年前
就在当下第38页～43页
41
1年前
就在当下46页～52页（44页是插画，45页是目录）
42
11月前
就在当下第52页-57页
42
11月前
就在当下第57页～61页
33
10月前
就在当下第62页～67页
45
10月前
就在当下第67页～70页
52
10月前
就在当下第73~78页（71～72是目录和插画）
36
10月前
就在当下第78～81页
55
10月前
就在当下第81～85页
33
9月前
就在当下第83～85页录重了，但是又很想单独听这段，就保留着
44
9月前
就在当下第85～90页
30
9月前
就在当下第90～95页
29
9月前
就在当下第96页练习——觉察晨间第一念
39
9月前
就在当下第97～100页
33
9月前
就在当下第100～103页
34
9月前
就在当下第103～104页
45
9月前
就在当下第107～111页（105～106是目录和插画）
47
9月前
就在当下第111～114页片刻临在也能为人生带来巨变
42
9月前
就在当下第114～117页分离感，人们不快乐的真正原因
43
9月前
就在当下第117～119页当下是虚幻与真实的界限
21
8月前
就在当下第119～120页运用五种感官来临在
42
8月前
就在当下第120～125页把“阴影自我”带入知觉之光
47
8月前
就在当下第126页练习坚持静坐21天
40
8月前
就在当下第127～131页意念放在丹田好，还是心口好？
56
8月前
就在当下第131～133页觉察身体时，躺比坐更好吗感受和感觉是一回事吗
31
7月前
就在当下第136～138页（134、135页是插画和目录）
23
7月前
就在当下第138～140页
23
7月前
就在当下第140～142页
38
7月前
就在当下第142～147页
28
7月前
就在当下第148～150页
33
6月前
就在当下第150～152页情绪的浮现是疗愈和释放的契机
38
6月前
就在当下第152～154页
31
5月前
就在当下第155页练习写下你想要摆脱的方面
46
5月前
就在当下第156～162页放下评判会不会自甘堕落
56
5月前
就在当下第162～165页
43
4月前
第165—167页如何在生活中运用经典的教导？
36
3月前
就在当下第170—181页（168～169页是插画）
37
3月前
就在当下第181～185页临在的四大障碍障碍一是虚假的自我意识
56
1月前
就在当下第185～188页阻挠持久临在的第二个障碍是对自己故事的强烈认同感
21
16月前
就在当下第188～191页
39
8月前

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