营养健康宝典3：宝宝营养健康知识

婴幼儿的健康对人的一生有着深远的影响，而孕妇的营养与健康又是决定婴幼儿健康的关键因素。

听此书，你会知道孕妇所需要的基本营养——如热量、脂肪、碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等对人体的作用，进一步探讨营养与身心健康的关系。

本书另外一个特点是辨析饮食营养观念对人体健康的指导作用，呼吁人们以良好的营养改善健康。