帮助你揭开面具：适度的防御
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内容重点：
建立有滋养作用的人际关系
主播寄语：
帮助你揭开面具，潜入潜意识中，了解面具的作用机制和它 是如何影响你的，从而升级面具。所以，在传统的精神分析观点看来，一个人需要不断觉知和升级自己的灵魂面具。
这就好比鸡蛋壳，初期起到了保护小鸡的作用，但是当小鸡可以承受风雨时又要冲破它。
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