停止你的精神内耗
8811
节目主题：
降低内心负面声音情绪
书籍信息：
用心理学行动方法与自己相处
主播介绍：
喜欢读书，热爱读书，热爱平台，用声音传递美好
更新频率：
每天读一章，适合职场人士，心中有愿景，有梦想，想快速实现梦想的每一个人
- 3921年前
- 2651年前
- 2201年前
- 1731年前
- 1391年前
- 1481年前
- 1181年前
- 1151年前
- 881年前
- 1061年前
- 971年前
- 951年前
- 1091年前
- 881年前
- 861年前
- 931年前
- 1011年前
- 961年前
- 701年前
- 961年前
- 821年前
- 991年前
- 671年前
- 781年前
- 741年前
- 721年前
- 841年前
- 771年前
- 541年前
- 751年前
- 681年前
- 841年前
- 791年前
- 711年前
- 651年前
- 721年前
- 741年前
- 561年前
- 491年前
- 551年前
- 731年前
- 451年前
- 561年前
- 661年前
- 661年前
- 561年前
- 491年前
- 561年前
- 641年前
- 581年前
- 791年前
- 681年前
- 561年前
- 631年前
- 711年前
- 551年前
- 691年前
- 701年前
- 651年前
- 641年前
- 741年前
- 651年前
- 801年前
- 821年前
- 541年前
- 631年前
- 621年前
- 611年前
- 541年前
- 541年前
- 531年前
- 671年前
- 601年前
- 851年前
- 781年前
- 601年前
- 561年前
- 781年前
- 621年前
- 771年前
- 851年前
- 681年前
- 911年前
- 741年前
- 601年前
- 771年前
- 901年前
- 981年前
- 801年前
- 851年前
- 701年前
- 711年前
- 831年前
- 801年前
- 761年前
- 951年前
- 901年前
- 1251年前
- 791年前
- 941年前
听友403893451
主播演绎认真，声音柔美，内容接地气，对每个人都有帮助
闻人语响
细听了这些内容，是研究用心理学的方法解决如何与自己相处的问题，确实在生活和工作中有很多这样的问题，也经常会出现拖延，等待，逃避的问题，作者给出先完成，再完美的方法的确可以解决这样的问题。因为有些人总是觉得还有很多不完美的地方，其实先完成它然后才能知道有哪些不完美。这种方法能使人解除烦恼，提高成功率！
艾音梦
主播用温暖的声音分享“中华人们共和国民法典”，这是每个人必知的内容，也是我们生活指南，是维护自身权利的宝典。非常喜欢！订阅了作品。值得推广的好声音！五星评价满分💯
听友412259347
内容好，播的好，声音更好😊