水疗spa|放松解压助眠

温馨提示：戴好耳机，身临其境

水疗spa音乐能起到放松解压，有助睡眠的功效，提升潜意识睡眠引导，释放精神障碍，消除负能量。

棕色噪音（褐色噪音）有助于放松身心并快速进入深度睡眠状态。棕色噪音主要集中于低频段，包含比白噪音更低的频率，类似于奔腾的河流、瀑布或汹涌的海浪。研究认为，听棕色噪音有助放松身心，可以诱导大脑更快进入深度睡眠阶段，进而改善睡眠质量。