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内心平静的声音|每天寻找内心的平静
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让混乱的思绪平静下来,外禅内定,专注一境。
禅定是一种非常好的修行方法,可以使我们的内心平静下来,并且还能够让我们忘记一切烦恼,心无杂念的去修行,对我们的修行是有非常大的帮助。
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