设计幸福
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节目主题:设计幸福
作者:保罗.多兰(英国)行为经济学家
书籍信息:本书不要求你改变自己的思想,而是从行为经济学的角度出发,通过改变我们的行为,将我们的注意力引向能够真正带给我们幸福的事情,从而自然而然地提升我们的幸福感。
通过有效分配我们的注意力,关注能够让我们获得快乐和意义感体验的事物,幸福唾手可得。
本书还为我们提供了操作性很强的幸福行动计划,指导我们为了当下和未来的幸福应该如何做决定,如何设计幸福和如何行动。
主播寄语:欢迎大家订阅《设计幸福》,让我们找到快乐和意义感的体验,找到这两者之间的平衡点,愿我们每个人都能得到自己想要的幸福。
主播介绍:一位80后家庭教育宣传者&践行者,希望通过读好书,荐好书来分享和传递爱,输出爱。
更新频率:每天更新,欢迎大家持续关注!
适合人群:任何想要幸福的人!
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