正念：此刻是一枝花

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正序 | 倒序

推荐序
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引言
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第一章此刻，繁花盛开何谓正念
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第一章此刻，繁花盛开简单但是不容易
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第一章此刻，繁花盛开停一停
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第一章此刻，繁花盛开当下即是
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第一章此刻，繁花盛开掌握刹那
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第一章此刻，繁花盛开留意自己的呼吸
29
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第一章此刻，繁花盛开修习，修习，再修习
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第一章此刻，繁花盛开练习，不是彩排
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第一章此刻，繁花盛开不必刻意去练习
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第一章此刻，繁花盛开觉醒
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第一章此刻，繁花盛开使之简单
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第一章此刻，繁花盛开你无法遏制波涛，但你可以学会冲浪
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第一章此刻，繁花盛开任何人都可以修习冥想吗
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第一章此刻，繁花盛开无为之誉
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第一章此刻，繁花盛开无为之悖论
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第一章此刻，繁花盛开行动中的无为
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第一章此刻，繁花盛开无为之为
54
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第一章此刻，繁花盛开耐心
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第一章此刻，繁花盛开顺其自然
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第一章此刻，繁花盛开不作评判
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第一章此刻，繁花盛开信任
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第一章此刻，繁花盛开慷慨大方
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第一章此刻，繁花盛开至强则弱
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第一章此刻，繁花盛开自愿简单
42
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第一章此刻，繁花盛开定力
29
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第一章此刻，繁花盛开观照
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第一章此刻，繁花盛开禅修培养完人
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第一章此刻，繁花盛开练习即道
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第一章此刻，繁花盛开冥想：多思则罔
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第一章此刻，繁花盛开到内心去
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第二章修习的核心坐禅
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第二章修习的核心就座
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第二章修习的核心庄严
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第二章修习的核心坐姿
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第二章修习的核心手印
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第二章修习的核心结束冥想
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第二章修习的核心练习多久
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第二章修习的核心没有正确之道
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第二章修习的核心何谓吾道
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第二章修习的核心山之禅
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第二章修习的核心湖之禅
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第二章修习的核心行禅1
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第二章修习的核心立禅
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第二章修习的核心卧禅
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第二章修习的核心每天至少静躺在地上一次
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第二章修习的核心不练习就是练习
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第二章修习的核心爱心之禅
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第三章沐浴正念之光火边静坐
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第三章沐浴正念之光和谐之美
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第三章沐浴正念之光黎明即醒
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第三章沐浴正念之光直接接触
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第三章沐浴正念之光你还有什么要告诉我的吗
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第三章沐浴正念之光做自己的主人
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第三章沐浴正念之光身在心在
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第三章沐浴正念之光上楼
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第三章沐浴正念之光听着鲍比·麦克菲林的歌清洗炉灶
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第三章沐浴正念之光我在地球上的真正使命是什么
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第三章沐浴正念之光安拉罗格山
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第三章沐浴正念之光彼此相连
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第三章沐浴正念之光不伤害
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第三章沐浴正念之光因缘
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第三章沐浴正念之光整体性和个别性
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第三章沐浴正念之光每一个和这一个
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第三章沐浴正念之光山雀
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第三章沐浴正念之光这是什么
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第三章沐浴正念之光自我化
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第三章沐浴正念之光生气
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第三章沐浴正念之光猫食的教训
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第三章沐浴正念之光做父母也是一种修习
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第三章沐浴正念之光再谈做父母
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第三章沐浴正念之光修习中易犯的错误
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第三章沐浴正念之光正念是精神性的吗
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后记
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专辑主播

勿忘我_zY

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简介：完整的过好今天，就能看到明天。不必为将来的成就莫名焦虑，只要过好今天这一天，自然就能看清明天。这样日复一日，五年、十年以后，就会结出巨大的果实。 ――稻盛和夫《活法》

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