不焦虑的女人 | 心灵成长 小荷盈盈演播

     作为一个女人，你时常被焦虑的情绪所困扰吗？你曾尝试使自己平和、安宁的方法吗？人生道路不平，其实是心不平，得失心、荣辱心、是非心，任何一种存有妄念的心，都会让我们焦虑，而所有焦虑的源头都是因为执着。

     智慧的女人并不要把所有的精力都放在婚姻、家庭和事业上，而是应时刻观照自己的内心，斩断焦虑的源头，让身心处于喜悦和饱满之中。《不焦虑的女人》这本书，作者以清凉的文字教授给身处焦虑的女性如何安顿这颗心。