一档单口podcast. 记录自我探索、觉察情绪等为主的栏目。eg 个人成长 觉察情绪 记录探索方法等… 希望听过这个栏目，与更多人连接。一起成长～
「無无明說」 源自心经，也是对这档播客的展望和初衷：真诚 记录，一切观察 觉察的。＊Ego empties itself to listen to the Self
「47’Self Talk」Self 自性，真正的我，就不是小我 类似高我
S：story sati（巴利文的觉知/E：ego eden /L：love life /F：freedom feeling（感受
47CHAN：
公众h：47CHAN LAB
小red书：47CHAN
