停止内在战争,走向不再纠结的内在成长

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生活中,我们总想着改变自己
我们以为去掉“坏的”,就会剩下“好的
去掉恐惧,这样我就可以去冒险
去掉自卑,这样我就可以更自信
去掉紧张,这样就可以获得平静

但正是这样的“努力”改变,
让我们发起了内在对抗:
我们想去掉恐惧,反而产生了内耗
我们想去掉紧张,反而形成了强迫
我们的能量、生命力不断被抑制、消耗
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