爱的陷阱 | 克服人性的弱点 | 收获美好的爱

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我们经常带着童话般的想法进入亲密关系,以为我们找到了对的人,就可以从此快乐相伴,直到永远。然而,幸福的感觉很快就会烟消云散,取而代之的是愤怒、恐惧、悲痛、沮丧、悔恨,甚至绝望、仇恨。

这听起来是不是有点残酷、悲观和压抑?

不要害怕,本书作者有办法帮你厘清这些麻烦。

在本书中,作者提出用一种全新的方式来看待爱,即我们可以把爱看作行动,而不是感受,并且要把行动聚焦在那些可以有效改善亲密关系的事情上。

阅读本书,你将学会:

接纳不可控的事情

明白一段关系中对你来说真正重要的是什么

停止让亲密关系变糟的行动

从根源上减少亲密关系中不可避免的痛苦感受和压力


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