近视了千万别这么做

如果你小学就近视了，希望你小学不要犯和我一样的错误，

如果你初中近视了，希望你能给将近视保持在较低的水平，

如果你高中近视了，希望你的近视度数不会再增涨，

如果你工作了，希望你的压力不要和镜片的厚度呈正比，

如果你已经高度近视了，就像我一样坚持物理训练，保持眼睛组织器官的健康和眼底健康，然后坚持直到完成降度数的目标，

相信就可以看见，我相信，希望我们一路同行。