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如何改变自己

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如何改变自己

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为什么我是这副样子？我可能改变吗？我能改变自己吗？你常常怨恨地责问自己。美国心理学家乔治•威伯格这本书将明确告诉你：“你能够改变你自己。”

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正序 | 倒序

序言
391
1年前
第一章我为什么会是这副样子
479
1年前
第二章自我创造的原则
271
1年前
第三章找出动机来
186
1年前
第四章让自己有个愉快的转变（一）
176
1年前
第四章让自己有个愉快的转变（二）
145
1年前
第五章父母是罪魁祸首呢？还是英雄？
130
1年前
第六章妄想狂如何形成（一）
133
1年前
第六章妄想狂如何形成（二）
112
1年前
第七章怎样才不会成为妄想狂（一）
97
1年前
第七章怎样才不会成为妄想狂（二）
99
1年前
第八章如何改掉坏习惯（一）
118
1年前
第八章如何改掉坏习惯（二）
107
1年前
第九章无法克制的冲动（一）
99
1年前
第九章无法克制的冲动（二）
66
1年前
第十章如何克服抑郁的心理（一）
92
1年前
第十章如何克服抑郁的心理（二）
79
1年前
第十章如何克服抑郁的心理（三）
79
1年前
第十一章如何对付令你恼怒的人（一）
79
1年前
第十一章如何对付令你恼怒的人（二）
103
1年前
第十二章如何向别人诉苦（一）
80
1年前
第十二章如何向别人诉苦（二）
74
1年前
第十三章如何接受别人对你的批评（一）
93
1年前
第十三章如何接受别人对你的批评（二）
81
1年前
第十四章如何建立良好的人际关系（一）
67
1年前
第十四章如何建立良好的人际关系（二）
65
1年前
第十五章如何表达你的爱（一）
67
1年前
第十五章如何表达你的爱（二）
65
1年前
第十六章如何被人喜爱（一）
62
1年前
第十六章如何被人喜爱（二）
65
1年前
第十六章如何被人喜爱（三）
66
1年前
第十七章如何表现自我（一）
89
1年前
第十七章如何表现自我（二）
84
1年前
第十八章如何使你更果断（一）
62
1年前
第十八章如何使你更果断（二）
87
1年前
第十九章怎样才会成功（一）
73
1年前
第十九章怎样才会成功（二）
72
1年前
第二十章你的善举是否期望有所回报（一）
67
1年前
第二十章你的善举是否期望有所回报（二）
103
1年前
第二十一章不要再自怜了（一）
72
1年前
第二十一章不要再自怜了（二）
90
1年前
第二十二章如何欢度老年
99
1年前
第二十三章如何克服害羞心理（一）
112
1年前
第二十三章如何克服害羞心理（二）
109
1年前
第二十四章如何珍惜和培养创造能力（一）
139
1年前
第二十四章如何珍惜和培养创造能力（二）
151
1年前
第二十五章你可以改变自己的个性（一）
202
1年前
第二十五章你可以改变自己的个性（二）
419
1年前

专辑主播

简介：是不是每个人都需要被倾听？

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