书籍信息:《自控力:你不是迷茫,而是自控力不强》内容重点:本书主要介绍如何管理好自己的非理性,也就是如何使自己原理抱怨、执念、胆怯、嫉妒、自私、虚荣、悲观、冲动、仇恨、焦虑、紧张、依赖等负面情绪,让自己变得热情大方、积极包容。主播介绍:以文会友,终生学习者,追求卓越成长的奋进青年。推荐人群:所有有追求有理想的热血人群!