感觉、情绪是心的信号，不应简单用好或坏定义。《解读感觉》基于全球前沿的心理学研究，用有趣的案例和精辟的警句阐述和解析人们的感觉，包括恐惧、无聊、愤怒、饥饿、同情、哀伤、耐心、激情等，展示“负面”感觉的优势所在和“良好”感觉的危险之处，告诉我们如何全面看待感觉和情绪问题，从而避免简单错误地处理感觉信号。 学会正确应对感觉，让我们的内心更充实，生活更美好。
