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冥想

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冥想

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20世纪全世界最具影响力的瑜伽大师之一，出生于印度，曾在喜马拉雅山区修行四十余载，本书通俗易懂，指导我们正确进行冥想练习并深入了解自我！
书籍信息:


内容重点:冥想练习指导手册


主播介绍:国家二级心理咨询师，一直在自我成长的道路上！


推荐人群:自我探索与成长的伙伴们



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