老师常说,在移动中宁静 在烦恼中生慈悲,回到我们的心,找到安静与幸福的养心禅,更是自己面对困难的日常实践,原来,一呼一吸,一吐一纳,因为心静,因而自由,一花一世界,一叶一菩提,关照自己,关注内心,因而自在