喜马拉雅
发现
分类
电台
上传
创作中心
有声出版
客户端
首页
>
个人成长
>
积极心态与正念冥想
>
积极心态与正念冥想
859
下载
订阅
分享
声音
(19)
评价
(0)
正序
|
倒序
从冥想中获取你的内心能量—找回积极心态
53
1年前
从冥想中获取你的内在能量—积极的想法改变命运
46
1年前
从冥想中获取你的内心能量—自我暗示的力量
58
1年前
从冥想中获取你的内心能量—对镜冥想,与另一个你积极对话
25
1年前
从冥想中获取你的内心能量—释放你的负面信念
49
1年前
正念小憩:恢复精力
72
1年前
正念小憩:沉浸入眠
34
1年前
正念小憩:午间冥想
59
1年前
正念小憩:行走放松
42
1年前
正念小憩:静坐冥想
38
1年前
萨提亚冥想:爱与感谢
54
1年前
萨提亚冥想:接受自己
45
1年前
萨提亚冥想~觉察自己
53
1年前
萨提亚冥想:与父母友好相处
26
1年前
五天缓解焦虑(第一天)释放焦虑能量
32
1年前
五天缓解焦虑(第二天)应对焦虑的深呼吸
47
1年前
五天缓解焦虑(第三天)放下评判,摆脱焦虑
48
1年前
五天缓解焦虑(第四天)唤醒自信,重建自我
34
1年前
五天缓解焦虑(第五天)渐进式肌肉放松
36
1年前
点评:
最热
最新
暂时没有评论,下载
喜马拉雅
与主播互动
专辑主播
青青子衿心灵坊
837
11
739
TA的专辑
更多
正念冥想与工作
535
全身冥想放松
918
冥想训练-正念教养
274
积极心态与正念冥想
859
冥想空间 | 青青子衿 伴你入眠
743
相关推荐
换一批
墨菲定律:每天学点心理学丨只要有可能,就一定会发生
一个志远
蛤蟆先生去看心理医生 | 不苛刻自我,不归咎原生家庭,承担人生责任,学会真正独立丨心理学心理咨询入门读物
喜马加油站
人间清醒:底层逻辑和顶层认知 | 迷茫者的开悟之书
浙江人民出版社
认知觉醒:开启自我改变的原动力丨深度学习应用,锐意身心改变:提升自控力、专注力、学习力丨清醒成长进步,何惧焦虑迷茫
人邮知书
被讨厌的勇气丨阿德勒勇气心理学全8册丨活在当下、课题分离、直面我能改变的人生
一个志远