每周三集，每周二、四、六更新
本专辑涵盖了从身体健康到心理健康，再到照护技能、文化与娱乐、法律与权益保障以及心灵关怀与宗教信仰等多个方面。每个部分都包含了多个具体的养护知识点和技能，旨在提供全面、细致的老人养护指导。在实际应用中，可以根据家里老人的具体情况和需求，有针对性地进行选择。
主要分为如下十大系列：
一、身体健康系列
二、心理健康系列
三、日常饮食系列
四、文化与娱乐系列
五、心灵关怀与宗教信仰系列
六、法律与权益保障系列
七、日常照护系列
八、专业照护技能系列
九、紧急情况处理系列
十、其他注意事项系列
十一、家庭情感分享篇系列
