第二大脑 肠脑互动如何影响我们的情绪 决策和健康
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肠道经常被称为“第二大脑”,与大脑之间有密切交流,影响我们的情绪、疼痛感、社交、甚至决策。
拥有40年研究经验、脑-肠相互作用的世界领导者,教你通过饮食和生活方式的简单改变,保持肠脑平衡,开启充满健康活力的生活。
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xsplendor
内容正是我想要的,声音也好听😊
听友83933523
非常好的一本书,推荐学习。
Yrsa
超赞!请大家一定要听呀!