极简主义：如何掌控自己的生活和工作|学会断舍离

极简生活是风靡全球的一种有价值的生活方式！一项正在全世界范围内推行的运动！

极简生活不是苦行僧式的自虐，而是一种更为人性化的、经济的、环保的、轻松愉悦的生活方式。

极简生活的美好，不是它会带走什么，而是它会给予什么。

适用人群：

①陷入消费主义陷阱的你

②生活焦虑疲惫不堪的你

③工作忙率效率低下的你

极简物品，和闲置、垃圾说再见

极简信息，隔绝对生活的干扰

极简精神，让精神更加清爽纯粹

帮你远离焦虑、忙碌、拖延、隐形贫困，重获井井有条的幸福人生！

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【内容简介】

极简主义是当下非常流行的生活方式，它引发人们对物品和关系进行深度思考：我们真的需要那么多物品吗？以极简的方式去生活，这个转变不可能一蹴而就，我们一样会冲动消费、囤积物品、纠缠于负面情绪和沉迷于无用社交，但只要我们在日常生活中带着察觉，考量外界与现在的自我的关系，就能过上更少更好的极简生活。