胖补气瘦补血：体质气血养生之道 | 中医养生

【这本书适合】
·40岁+身材渐渐失控的男性女性
·吃得少，却身体虚胖的朋友
·无论怎么进补，仍然身体消瘦的朋友
·想利用中药、食疗，进行日常保健的朋友

【图书简介】
本书是养生类畅销著作《胖补气　瘦补血》的姊妹书。作者结合中医体质学说，将胖人和瘦人分别归纳为8种类型——气虚胖子、阳虚胖子、痰湿胖子和湿热胖子，以及阴虚瘦子、血瘀瘦子、气郁瘦子和湿热瘦子。不同体质的胖人或瘦人的健康方法各不相同，更好地体现了中医“因人而治”的辨证思想，提供了个性化的养生方式。

与前作相比，《胖补气　瘦补血2》理论更加深入、方法更加具体、应用更加细化。作者不仅会指导各位胖人、瘦人辨明自己的体质，而且针对不同体质者常见的健康问题给出了切实可操作的调养方法。这些方法包括了食疗、按摩、艾灸、刮痧等多种自然疗法，安全、有效、便捷，是适合家庭使用的养生方法。

【作者简介】
胡维勤

原中央警卫局中南海门诊部（后更名为中国人民解放军总参警卫局保健处）保健专家，主任医师（正师级），教授。曾先后为朱德、华国锋、谷牧、姚依林等多位领导同志做过保健医生，并在党和国家的多次重大会议和活动中担任保健工作，也多次承担外国元首、重要领导人来访时的医疗保健任务，积累了丰富的保健经验，被国务院评为“有突出贡献的医学科学家”，享受国务院颁发的政府特殊津贴。
曾出版《胖补气，瘦补血》《男人养精，女人养血》等科普畅销书，因书中凝聚了胡教授几十年行医心得和临床经验，一经出版就在广大读者中迅速流传，北京电视台科教频道、生活频道，中央人民广播电台等媒体纷纷报道，并受邀做客全国多家电视台健康节目。

【主播简介】
1号麦克 平台畅销书独家签约主播，健康养生图书推广者。