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《拥抱你的内心小孩》

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《拥抱你的内心小孩》

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她描述了一趟疗愈的旅程，让我们学习带着爱和慈悲，来应对我们的恐惧。

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正序 | 倒序

10周年版自序
37
1年前
《恐惧只是影子》
50
1年前
《认出自己内在受伤的小孩》
33
1年前
《以爱疗愈内在的恐惧》
27
1年前
《一种疗愈模式的新视野》
21
1年前
第一章：认出恐惧并接受它-《与恐慌的内在小孩为友》
53
1年前
《以恐慌的内在小孩为隐喻》
22
1年前
《恐慌的内在小孩会主导我们的生活》
50
1年前
《情绪的恐惧和真实的恐惧》
44
1年前
《受惊吓小孩的四大恐惧》
24
1年前
带领恐慌的内在小孩从躲藏中走出来
42
1年前
感受恐惧
41
1年前
恐惧的缘起
32
1年前
接纳我们的恐惧
30
1年前
第二章：羞愧-《自我的虚假经验》
27
1年前
《什么是羞愧》
42
1年前
《羞愧的肇因》
45
1年前
《羞愧对当下生活的影响》
43
1年前
《崩垮的状态》
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1年前
《羞愧的声音》
52
1年前
《允许羞愧》
17
1年前
第三章：惊吓-恐惧的冻僵状态
37
1年前
《惊吓的征兆》
53
1年前
《惊吓的缘起》
33
1年前
《触动惊吓的扳机》
31
1年前
惊吓的影响—功能失调的根源
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1年前
惊吓的补偿行为
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1年前
惊吓如何将我们带离自己的中心
17
1年前
我们悲悯自己的天赋
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1年前
第四章：被遗弃的创伤—穿越挫折与悲伤，放下并感受幸福
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1年前
《面对伤痛》
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1年前
第五章：反弹行为、任性、不切实际的幻想—孩童意识状态的特质
47
1年前

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