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人生效率体系

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做自己人生的CEO，向曾国藩学习“自律精神”。

声音（26）评价（1）

正序 | 倒序

【001】总结笔记是什么？
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【002】总结笔记如何使用？总结和评估环节，5个问题
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【003】案例:次昼夜节律去做能增加你情绪获得感的事情
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效率手册：请务必要随身携带，随时随地做计划 185-188页
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如何使用赢·效率手册？计划-实施-总结-评估-再次计划
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U型学习法:复盘的学习机理
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复盘四步骤:回顾评估、分析反思、萃取提炼、转化应用
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复盘与PDCA既有区别，也有联系
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操作复盘“行”
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个人复盘: 柳传志、任正非、曾子、王健林都有复盘的习惯
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复盘是能力提升的有效方式
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对什么进行个人复盘: 复盘对象是哪些
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个人复盘的两种操作手法
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个人复盘的注意事项5点
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附录A:复盘画布模版使用说明
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附录B:团队复盘引导常用方法与工具
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提问: 有效提问规则，开放性问题和封闭性问题
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时间管理不是拿本子进行简单的记录:10000小时定律
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时间管理三大法则:目标性法则、要事优先法则、组织计划性法则
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大目标分解成小目标(上)
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大目标分解成小目标(下)
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1000天小树林计划:如何练就纯熟的英语
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早起仪式九个步骤
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逆袭首先需要自我诊断，对症下药
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高效学习的10大秘诀（1_2）
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10/20/150人际关系管理原则
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