找回平静、自信和安全感的小方法
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内容部分来自威廉姆.布卢姆【英】Psychic Protection Creating Positive Energies For People And Places；部分来自“西格蒙德.弗洛伊德奖”得主，眼动脱敏与再处理（EMDR）疗法创始人弗朗辛.夏皮罗；部分来自其他阅读与学习。
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