你可以不生气

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你是否想过,如何才能获得真正的快乐呢?
一行禅师说只要愤怒、绝望、嫉妒与妄想还存在心中,我们想要追求快乐,便犹如缘木求鱼。但通过学习慈悲倾听、说爱语与照顾愤怒,我们可以转化愤怒,将快乐带给自己与他人。