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静观自我关怀(一)
77
1年前
静观自我关怀(前言)
51
1年前
2、什么不是自我关怀?
54
1年前
3、自我关怀的益处
70
1年前
4、自我批评和自我关怀的生理机制
47
1年前
5、自我关怀的阴与阳
77
1年前
6、静观
95
1年前
7、放下对抗
58
1年前
8、回燃
50
1年前
9、培养慈爱之心
89
1年前
10、给自己慈爱
56
1年前
11、自我关怀的动力
61
1年前
12、自我关怀与我们的身体
51
1年前
13、进步的阶段
45
1年前
14、深刻的生活
55
1年前
15、陪伴他人但不失去自我
55
1年前
16、与困难情绪相处
79
11月前
17、自我关怀与羞愧感
52
11月前
18、人际关系中的自我关怀
59
11月前
19、照料者的自我關懷
34
11月前
20、自我关怀与人际关系中的愤怒
35
11月前
21、自我关怀与宽恕
50
11月前
22、拥抱美好
60
11月前
23、自我欣赏
36
11月前
24、继续前行
76
11月前
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