燃脂生酮：21天启动计划 | 回归原始生理机制

本书详细阐述人类的身体和大脑是如何从茹毛饮血，演化成现在模样的过程。透过本书广泛考察且严谨的内容，作者将揭开近来科学界热烈讨论的「脂肪优劣论」之神秘面纱，引领读者深入探索真相。此外，也提供可实际行动的具体方法，让人人都可跨过科学理论和生活实作之间的鸿沟，在日常生活中落实健康的「燃脂生酮」。