节目主题:二胎宝妈通过学习营养配餐，再加上运动来减肥、变美。不断学习，让自己的精神世界更加丰富多彩！
主播介绍:爱运动 爱读书的二胎宝妈
主播寄语:3个月的时间，通过运动加营养配餐，健康减肥15-20斤
更新频率:每周2-3次
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主播的声音不错，共同学习，一起进步。