如果说《黄帝内经》是治后天,那么《黄帝外经》就是炼先天。即然讲了先天和后天,那么要怎么调养,才能养身健体呢?《黄帝外经》调养篇就是帮助大家,强身健体,另外本音频文件为本人学习《黄帝外经》的心得与感悟,除原文外,所有的内容为本人原创,不得转载,谢谢支持!
黄帝外经-调养
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