内脏脂肪退散
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别让肥胖成为人生的一道阴影!
这本书的作者是日本知名的糖尿病内科医师——水野雅登
翻译:郭勇
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川小溪
非常有价值的一本书,感谢主播!
LinaSF
非常具有知识性的一本书,阐述了体内皮下脂肪,内脏脂肪,异位脂肪的区别,重点讲述了内脏脂肪的形成,它的危害,如何通过饮食运动和生活方式减掉恶性的内脏脂肪,真是让人脑洞大开,学习了很多东西解释了很多谬误的说法。主播声音悦耳,语速不急不缓,发音准确,有专业水准!感谢主播选读了这么有益健康的书籍,期待您的更多佳作🌹