焦虑和抑郁

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节目内容:结合有关焦虑、抑郁的日常生活案例,提供简单实用的方法,有效缓解内在痛苦。

主播介绍:吴李琴,二级心理咨询师

适合人群:经常容易焦虑、抑郁的人

你将收获:认识情绪、理解情绪背后的原因,学会处理负性情绪,改善人际关系,提升生活品质。
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专辑主播

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简介:二级心理咨询师 心理动力学和人本主义咨询取向擅长成人抑郁、焦虑、强迫、躯体疼痛等的辅助心理咨询;人际关系困扰;个人人格发展。我愿陪伴你一起穿越黑夜,找回属于你自己的爱和力量,获得心灵的自由。 预约咨询,可私信。