吃是人的本能, 但吃什么, 怎么吃, 这里面却大有讲究。 “吃是人身体健康的第一 道 关”
人的健康不能只停留在 “不得病 ” 的低水平上,要有健康的体魄, 还要会 “吃”。要会 “吃”, 就不能由着性子 来, 以 至于想吃就吃, 这是万万不可的。
总之, 在解决了 “吃饱”的问题后, 现在是应该解决怎样 “吃好” 的时候了。为此, 我们综合了国内外最新研究成果, 根据现代男性的身体和生存状况, 编辑了本书。
主要是通过饮食营养达到：
保健
养生
壮阳
滋补
调理
食疗
本书具 有 很 强 的 科 学 性 ﹑ 权 威 性 ﹑ 系 统 性 和 实 用性, 是指导现代男性健康饮食的良好读物。
被女人说不行？男人啊！你得站起来啊！
做健康的男人，做强壮的男人，做被人仰望的男人！
拯救男人的一本书
银龙背乗_i2
男人就要成龙，不能成虫，日常健康要注重，只有强壮的身体，才能有担当的能力。支持主播！
老吴仔仔
强推~！好书要分享给大家。主播的解说透彻，行为学婚姻学，都是大学问啊，保健太需要啦。
YPLM
不听不知道，听了才知道原来还有那么多问题，让他每天收听，期待身体改善。
曲奇老司机
学无止境哈哈，主播可以的，把这些内容说得清清楚楚，明明白白，回头去深入研究一下。先点个赞！
机小气猫
腰不好的快快行动起来了，补气强身，很有讲究的，主播的专辑很专业，听一听可以补充很多学问，很棒！
阳光大蓝兔
火速发给老爸，让他好好学习，认真务实，强身保健很重要哦，主播讲的他都要学起来。
小葱花鱼岩浆
感谢主播的播讲，知识解说很受用，有需要就来收听了，补一下，等老了就不容易出问题了。
骆驼冰河
牛啊，主播的这本书解决了众多男人的大问题，有问题的都可以在主播的书里找到答案，赶紧追更！
HansXL
哈哈，如狼似虎，嗯嗯，有道理，主播好厉害，各种各样的题材都能演播完美，跟着主播每天收听太幸福了。
清声雅音
男人的确需要补，人到中年，不补不行，跟着主播天天收听学习，人生更美好。