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间歇性断食减醣全书

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间歇性断食减醣全书

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一位70岁医生的生酮饮食实操报告！

声音（26）评价（2）

正序 | 倒序

糙米鱼菜食反而让肥胖，糖尿病找上门
312
1年前
70岁的江部医生35年来这样安排每一天的间歇性饮食的！
256
1年前
一天两餐，低碳饮食
256
1年前
一日两餐很轻松，还可以一日一餐
228
1年前
间歇性断食有效果的前提是低碳水！
222
1年前
低碳饮食和儿童
227
1年前
一日三餐是什么时候开始的呢？
211
11月前
糖，醣，精制碳水，碳水化合物～今天统统给你说明白
198
11月前
低碳饮食真的不需要控制热量吗？
192
11月前
低碳饮食中，蛋白质怎么吃，吃那些食材？
205
11月前
低碳饮食中，脂肪怎么吃？
202
11月前
减醣饮食的两种方案和三种程度
178
11月前
配菜，水果，点心，饮料怎么吃？
179
11月前
正在减脂～要避开喝蔬果汁，却可以喝酒～这个是什么道理
185
11月前
低碳➕间歇性断食的十大诀窍
179
11月前
摄入脂肪不等于变胖！
157
11月前
代谢症候群的人士一定要减内脂的原因
160
11月前
减少内脏脂肪就是靠低碳
151
11月前
从醣类不是人体必需的营养素说起
164
11月前
吃肉星人的幸福时刻
140
11月前
感冒时适合吃稀饭吗？
150
11月前
高温中暑不能喝含糖饮料
143
11月前
生活习惯病源自于人体的糖化与氧化
141
11月前
生活习惯病引起的癌症与醣类摄入过多密切相关
130
11月前
放任糖化最终产物（AGES）在体内的囤积给你带来的后果
156
11月前
生活习惯病还有这些～醣，醣，醣
236
11月前

专辑主播

行走的宅女

简介：喜马A 优质主播。带着耳朵看世界，爱美食，爱分享，爱健康，爱美貌

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