新上架个人成长好书：《每天学点怪诞行为学》，《内在清醒》，《每天懂一点人情世故》已上架，欢迎订阅收听哦
同款已完结个人成长好书：《每天读点博弈论》，《暗示心理学》《逆商：超越挫折，成为厉害的人》
情绪伴随我们一生的生活中，我们难免会有各种各样的情绪随境而生。
心中输快时，我们就会开怀大笑;
心中愤怒时，我们就会横眉竖眼;
心中伤感时，我们就会痛哭流涕。
这些都是情绪的表达，仿佛也是我们与生俱来的技能。无论你是否喜欢，它都与你绑在一起，伴随我们每个人的一生。
其实，每个人都像在同自己战斗，情绪掌控能力差的人就会迷失自己，成为彻底的失败者;而情绪掌控能力强的人就能调节即将喷发的怒火，缓解内心的焦虑。唯有掌控好自己情绪的人，才能在人生的道路上走得更稳、更远。
听友466080782
费斯汀格法则，这个世界上有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%，则可以通过我们的心态和行为去掌控它，控制好情绪，你就控制了人生
阿文大大大
节目很有意义，内容也很实用，控制情绪才能控制人生！
不爱笑的秋刀鱼
富有磁性的嗓音，感染力的表达，龙哥加油，挺你。
林河有鱼_唬头Bng
很有幸能听到这本书。许多时候，我们都在无意中被情绪霸占，做出一些让自己后悔而又没有意义的事情。学会做情绪的主人，非常有必要，值得每个人好好学习这些方法。
緣音
现在生活压力大，要有稳定的情绪太难了，听听这个专辑挺好的，了解了情绪才能更好的控制情绪，情绪好了，很多事情就迎刃而解了
凯歆
感谢🙏超有用，棒棒哒！
暮雨山桥
又一本好书上架，恭喜主播上架新书，我也来听一听如何掌控自己的情绪，在任何场合不失控的心理学，学习学习
小生江流
这是一本非常实用，有意义的书！不要做情绪的仆人一起做情绪的主人！主播的声音也好听，娓娓道来，点赞👍，催更哈
小妖初心_北极星剧社
又上新了，，又是一本很实用很有用的书，学习起来，主播声音一如既往的好听，好评好评
暖阳火火
非常好的书！了解情绪，控制好自己的情绪！通过主播的书，我们一起了解心理学，做自己情绪的主人呀