共读《一平米健身》
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几乎所有的人，都想运动健身。然而，并不是所有的人，都在健身。套用一句名著的开头：健身的人，理由都是相似的，而不健身的人，理由却多有不同。这本书，教会你如何在只有1平米的空间内塑造出大胸、细腰、翘臀、长腿，教会你在最短只有1分钟的运动时间里，打造坐着消耗脂肪的“躺瘦”好身材，教会你花费百余元，在家里建立属于你自己的健身房。从此开始，与更好的自己，在未来重逢。
- 301年前
专辑主播
几乎所有的人，都想运动健身。然而，并不是所有的人，都在健身。套用一句名著的开头：健身的人，理由都是相似的，而不健身的人，理由却多有不同。这本书，教会你如何在只有1平米的空间内塑造出大胸、细腰、翘臀、长腿，教会你在最短只有1分钟的运动时间里，打造坐着消耗脂肪的“躺瘦”好身材，教会你花费百余元，在家里建立属于你自己的健身房。从此开始，与更好的自己，在未来重逢。
